亲爱的小南花们：

校园里即将迎来一场满含善意的公益活动——血车进校园活动暖心启动！这不仅能让我们传递真挚爱心，更能让我们在奉献中收获成为生命守护者的荣耀！

活动主题

“开学第一课 做生命守护英雄”——无偿献血、造血干细胞捐献志愿者登记活动。

活动时间

2025年9月19日（本周周五）10:00-18:30

活动主办方

南充市红十字会

活动承办方

南充职业技术学院红十字会

高坪区红十字会

活动协办方

南充市红十字中心血站

南充市三献志愿者协会

活动地点

上午献血车在音乐厅

中午至下午6点半

献血车在学生公寓4-5栋之间

青志协献血小队负责人

赵洋：13778184285

为了保证小伙伴们献血时的身体健康安全，需注意以下几点：

1.献血年龄需满18岁及以上；

2.献血前一天睡眠要达到6小时及以上；

3.近视＞800°不建议献血；

4.身体健康、无贫血情况，一周内无感冒、发热或传染性疾病，未服用任何药物；

5.女性献血者请勿在经期前后三天进行献血，体重超过45kg；男性献血者体重超过50kg；

6.献血者半年内未做手术，未打耳洞，未纹身，距离上一次献血时间大于6个月；

7.献血前一天切忌禁酒！并且尽量避免食用高脂肪、高蛋白的食物，注意饮食清淡；

8.献血前应尽量避免空腹，空腹献血容易引起头晕、心慌、出汗等不良发应；

9.献血后可以适当补充蛋白质，食用新鲜的蔬菜水果，促进体内血液成分恢复；

10.献血后可适量补充水分、牛奶等，维持体内水分充足的同时保持血糖平稳；

11.献血后1-2天内应避免进行剧烈运动；

12.献血后24h内避免针眼沾水，以免引发感染；

13.献血当天需携带好身份证，不空腹献血。

热血奉献，爱心回馈！献血/献造血干细胞，纪念品+补贴等您领：

1.献血纪念品:献完血后可凭借献血证在血车外领四季毯一份、或浴巾加U型枕、或保温杯加U型枕（三选一），心相印纸巾一提。

2.献血补贴：献血200毫升50元营养补贴、300毫升100元营养补贴、400毫升150元营养补贴（以打卡的方式发放给大家）。

3.献造血干细胞纪念品：一提心相印纸巾、一箱金典牛奶。

特别提醒

1.献血请带好身份证。

2.因为献血补贴是以打卡的方式发放给大家，所以大家带好自己已经开户的银行卡，银行卡照片或者下载可以查看银行卡卡号的相关软件（各大银行的软件，微信，支付宝等）。

如果你也想献出一份爱心，把温暖传递给更多的人，那就赶紧行动起来吧！我们期待着你的加入，一起成为生命的守护者！